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HOME >> お薦めスポーツ関連本 >> 母になった女性のための 産後のボディケア&エクササイズ ｜吉岡 マコ
母になった女性のための 産後のボディケア&エクササイズ
吉岡 マコ
講談社 刊
発売日 2006-07-15
価格：￥1,470(税込)
オススメ度：★★★★★
ずっと読んでいます 2007-01-09
妊娠中から読んでいて、子供が4ヶ月になった今もたまに目を通しています。
特に出産時の陣痛の乗り越え方はとても参考になります。
初産は不安でいっぱいですが、この本を読むと精神的に少し楽になります。
また、産後についても暮らし方や体のケアについて具体的に書かれています。
育児は大変ですが、自分の体型や体の不調も何とかしたいものです。
そういう漠然とした気持ちへの処方箋としてかなり活躍すると思います。
「Amazon.co.jpのレビュー」
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この記事は2007/4/13に作成しました。
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・母になった女性のための 産後のボディケア&エクササイズ ｜吉岡 マコ
投稿者 master on 2007年02月13日 17:00
母になった女性のための 産後のボディケア&エクササイズ ｜吉岡 マコを最後までお読下さいましてありがとうございます。
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